Кузнєцова Софія Володимирівна, лікар ЗПСМ першої категорії Синельниківського центру первинної медико-санітарної допомоги СМР
ЦУКРОВИЙ ДІАБЕТ: ПІДСТУПНА ХВОРОБА
Цукровий діабет – це серйозна хвороба, яка спричиняє стійку втрату працездатності, причому робить це, як правило, повільно. Це важка прогресуюча хвороба, спричинена стійким підвищенням рівня глюкози у крові людини, що може виникнути у любому віці і продовжуватися протягом усього життя. Вона небезпечна тим, що вражає усі судини від великих до найменших, тим самим, погіршуючи трофіку органів на клітинному рівні. Найбільш чутливі до цього так звані органи-мішені: нирки, серце, головний мозок, периферична нервова система (полінейропатії: мерзлякуватість, оніміння, порушення чутливості, навіть, втрачається відчуття болю, трофічні виразки, гангрени). Оскільки не одна хвороба в організмі не є ізольованою, то й цукровий діабет не виключення. Це хвороба, що порушує увесь обмін речовин та знижує імунітет.
До групи ризику відносяться особи із хворобами органів травлення (зокрема, панкреатити, холецистити, хвороби печінки); особи, які перебувають у постійному довготривалому незвичному стресі; особи з підвищеним артеріальним тиском та з порушеннями обміну речовин (ожиріння); певною мірою ті, що контактують із шкідливими промисловими речовинами (лаки, фарби, клей, побутова хімія). Звичайно, спадкова схильність також.
Як попередити цукровий діабет? Первинна профілактика: щорічно вимір глюкози крові; збалансоване харчування з достатнім вмістом клітковини та білку; каші з круп, злакові, м’ясо птиці та риби, бобові; не вживати надмірно вуглеводів. Небезпечне щоденне вживання лимонаду, пива, горішків, чипсів, кондитерських виробів з магазину, маргарину, ковбас, тому що там містяться консерванти та небезпечні трансжири, що у процесі переробки продуктів стають убивчими для судин та органів травлення. Також регулярне зловживання алкоголем є шкідливим для підшлункової залози.
Контроль артеріального тиску, холестерину обов’язковий, бо цукровий діабет пов’язаний з обміном жирів : якщо є порушення обміну жирів, то високий ризик розвитку діабету.
Вторинна профілактика: тобто якщо вже є хвороба, то завдання не допустити погіршення її перебігу якомога довше. Важливо щоденно приймати відповідне лікування, що призначив лікар; контролювати рівень глюкози; дотримуватися збалансованої дієти; контроль тиску, холестерину крові.
Те, що має насторожити: зненацька або поступова (як правило, протягом від одного до декількох тижнів) немотивована підвищена втомлюваність, сухість у роті, нудота незалежно від прийому їжі; постійне відчуття спраги, що не вдається надовго вгамувати; часте сечовипускання; болі та слабкість у ногах, судоми в ікроножних м’язах; запаморочення; втрата маси тіла до 7-10-15 кг за невеликий період часу, ні з чим не пов’язаний. Це симптоми, що потребують відвідування лікувального закладу.
І, мабуть, стосовно цієї хвороби буде актуальне прислів’я: «Все добре у міру. Що занадто, то не здраво».
Тож бувайте здорові та не дайте цій хворобі псувати собі життя.
